허혈성 심질환과 삶의 질| 실질적인 개선 방법과 유용한 팁” | 허혈성 심질환, 건강 관리, 삶의 질 향상

허혈성 심질환은 심장으로 가는 혈류가 부족해지는 질환으로, 건강한 삶을 위협할 수 있습니다. 이러한 질환을 관리하기 위해 필요한 것은 올바른 생활습관입니다. 식습관 개선은 가장 중요하며, 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 가공식품과 고지방 음식을 줄이는 것이 필요합니다. 또한, 정기적인 운동이 권장되며, 유산소 운동을 … 더 읽기